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15名で、 太田魂
激しく泳いでいます。
茅奈、早く元気になれよ。
みんなも待ってるよ。
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初の試み。 太田魂
小学生選抜合宿。
コーチには強くなる以前に頑張る心を育てて欲しい。
選手たちには一生懸命やる素晴らしさに気づいて欲しいね。
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東大阪AB。 太田魂
おーい!!
どうだい?
ベスト出てるか〜〜?
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youyou24練習日記【スイムだけ】 youyou24's monologue
きょうはスイムだけ
長水路で700=600S(Fr)/100S(IM)
続けることが第一目標!
わずかでもなにかやる!
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youyou24練習日記【屋外ラン再開!】 youyou24's monologue
屋外ラン再開!
神通川右岸堤防道路を3.3km行って引き返すルートで6.6kmラン
緩急は様々だが行き帰り各5カ所往復計10カ所の登り坂をダッシュ
さらにラストの100mもソフトダッシュ
久しぶりの屋外ラン+坂道ダッシュ10回+ラスト100mダッシュ
これだけでも脚に効いていたのに定番の屋外階段ダッシュも3セットやった
階段ダッシュはかなり効いたぞ
そして走ったあとは気持ちよくスイム!
きょうはダイビングプールで650
500S(Fr)/25K(BK)/100S(IM)/25K(BK)
体調いい!脚の調子もいい!
問題は未だに消えぬ足の痛み!
それでも走る!...
29年度第1回目和歌山県強化練習会(OWS強化) 小島 毅の競泳コーチング日記
先週末、29年度第1回目の和歌山県強化練習会を実施しました。
OWSの強化について、新潟医療福祉大学の馬場先生を講師に招き、実施しました。
選手達は練習はきつそうでしたが、いつもの競泳の練習よりは楽しめて練習ができていましたし、OWSの基礎知識や泳ぎ方、ブイのターン方法、給水方法、安全対策等学ぶことができました。
和歌山県は、新しい屋内長水路プール、日本水泳連盟公認OWS大会、そして長距離選手の多さを兼ね備えているので、OWSの強化も本格的に実施していきたいと思っています。
話は飛びますが、若くて勢いの...
連夜 youyou24's monologue
イカスミはゼッタイはずせない
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和歌山県 小島 毅の競泳コーチング日記
久しぶりの投稿です。
4月から和歌山県水泳連盟の競泳委員長を務めることになり、これからは特に和歌山県で行っていく強化事業について書いていきたいと思います。
選手を強くするには、先ずはコーチ達が良くならなければなりませんので、若いコーチ達をどんどん成長させていきたいと思っています。
私が和歌山に来て早4年が経ちましたが、やはり和歌山県の選手達のポテンシャルは非常に高いとつくづく感じています。
100万人も満たない県で、スイミングクラブの数も少ないですが、良いポテンシャルを持った選手の割合が高いと感...
覚悟 73channel
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その昔、ある競泳コーチのスクアッドには「アニマルレーン」というのがあり、そのレーンで泳ぐ選手達は質・量共に想像を絶するようなトレーニングを行なっていたという。後に、そのレーンからは金メダリストを含む数多くのオリンピアンが生まれ、今もなお伝説となっている。
そんな「アニマルレーン」に肖り、我がスクアッド「スナッパーズ」では今週を『アニマルウィーク』と位置付け、質・量共に今まで経験したことが(させたことが)ない負荷をかけてみようと思っていた。そう、過去形である。
「負けて悔しかった」
「...
東京の人が応援に Nbっ子!!喜怒哀楽

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みさとの応援に東京の人が駆けつけてくれました(^_^)
補欠一位 Nbっ子!!喜怒哀楽
もうすぐみさと Nbっ子!!喜怒哀楽
ご無沙汰しております。 73channel
師走 「ウラシマ」 競泳TeamK-1ブログ
5ヶ月早い卒業 73channel
風通し 「ウラシマ」 競泳TeamK-1ブログ
そうっと 「ウラシマ」 競泳TeamK-1ブログ
過去・現在・未来 小島 毅の競泳コーチング日記
14日の日記 カッパ社長永田和久の水泳道
インター合宿終了! 竹村マリオ 科学的根性主義
毘沙門天準備 カッパ社長永田和久の水泳道
一年ぶりです 竹村マリオ 科学的根性主義
国体合宿2日目 カッパ社長永田和久の水泳道
グァム合宿終了 竹村マリオ 科学的根性主義
英会話クラス開講 WATER MATES− 1番!
2012東京・春の陣3 WATER MATES− 1番!
2012東京・春の陣2 WATER MATES− 1番!
通信記録会実施要綱でございます。 泳げば治る!
通信記録会のご案内 泳げば治る!
朝練終了 泳げば治る!
出発 平井レーシングチーム
Dive100*4-15′ 平井レーシングチーム
視界良好 平井レーシングチーム
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